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这3种辅食在一起搭配最损害小宝宝身体健康

发布时间:2018/11/21 14:51:19  阅读次数:272

安馨家政:这3种搭配法最损害宝宝健康
 

  为了让宝宝获取多样化的营养元素,家长经常会把不同的辅食混搭在一起。经常有宝妈咨询晋城保姆公司安馨家政辅食如何搭配在一起,尤其是宝宝到了六个月以后,宝宝需要补充更多的营养元素来生长发育。但是你知道吗?宝宝的辅食搭配有大讲究,一个搭配不当,可能引发宝宝的健康问题。下面,小安就介绍3种常见却不能混搭的食材,以防在制作辅食时对宝宝产生不利影响。以下是小安为宝妈讲解的辅食搭配的3种错误示范:
 
  错误搭配一:豆腐+竹笋 
  竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质,有助于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素,两者对宝宝的发育都十分有利。但是二者同食却是不可取的,它们会破坏彼此的营养元素,过多食用,还会引发结石等问题。
  
  错误搭配二:猪肝+番茄
  猪肝补血,番茄补充维生素C、有助于促进宝宝新陈代谢。经常有家长制作番茄猪肝泥,或做成汤给宝宝吃,殊不知,这样做营养会流失大半。因为西红柿在加热后易使维C流失,猪肝中的铜和铁元素更加会加快维C的流失,使西红柿失去营养价值。妈妈在喂食时,要将二者错开,以防丧失营养。
 
  错误搭配三:鱼肉+水果
  水果美味又有营养,还能提高宝宝免疫力。鱼肉蛋白质丰富,有助于宝宝大脑发育。但是含有蛋白质的鱼肉和鞣质的水果一起食用时,二者相结合后会刺激黏膜,生成一种难以消化的物质。过量食用会造成宝宝出现呕吐、腹泻等症状,所以妈妈在喂宝宝时,要注意将这两种食物的食用时间间隔开,以防引起不适。
 
  特别提醒:自制苹果汁之前,一定要去籽!
  在家自制苹果汁,为何一定要去核去籽呢?这是因为氰化物的关系,苹果核和籽都含有这一物质。宝宝饮用此类苹果汁之后,其含有的天然氰化物会降解生成氢氨酸。若大量氢氨酸累积在体内,会使宝宝出现头晕、头痛、呼吸加快等不适,甚至陷入昏迷。
  虽说此类苹果汁所能生成的氢氨酸含量很有限。对于成年人来说,对身体的影响较小。但是对年幼的婴幼儿来说,他们肠胃功能较为薄弱,身体各种系统功能尚未发育成熟,想要排出这些毒素有一定困难。因此,深圳保姆公司提醒妈妈,在给宝宝榨汁或吃果肉之前,请一定记得要去籽。

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